Spring auf, mach mit, wenn nicht jetzt wann dann? Corona ist DAS Thema in diesem Jahr – für Alle und für jeden Einzelnen von uns ! Wir sprechen über Entschleunigung, Neusortierung, – orientierung; von Back to the Nature, Back to your Roots – zur Besinnung und …….

was sind denn jetzt meine Werte, meine Ziele und meine Wünsche?

Da ist sie, die Gelegenheit, endlich auch für mich mal drüber zu sinnieren wohin es geht, was ich erreichen und verändern möchte. Und das ist genau der Punkt, über den ich schon eine Weile grüble, wie geht es weiter? Besonders beruflich stehen viele Veränderungen an. Ich habe jetzt neue spannende Bausteine zu meinem „Berufspaket“ hinzugefügt – mit Fortbildungen im Yoga, Neuroathletik Training und Meditationstechniken; außerdem befinde ich mich im Sportphysiotherapy Masterstudium auf der Zielgeraden.

Das schreit doch nach Veränderung!

Jetzt könnte ich eben so weitermachen wie bisher, in den einzelnen Bereichen arbeiten – hier als Physiotherapeutin, dort als Yogalehrerin und woanders im Neuroathletik Training. Weshalb gebe ich mir aber immer wieder den Streß mit noch einer Fortbildung, schon wieder neues Wissen und hier noch ein neuer Ansatz?

Die Suche nach dem großen Ganzen

Auf schlau nennt man das einen „holistischen Ansatz“, ganzheitlich, aus verschiedenen Blickwinkeln, mit verschiedenen Ideen betrachtend behandeln. Das hört sich doch mal nach Was an, denke ich mir und gehe noch einen Schritt weiter:

Welche Werte sind mir wichtig und möchte ich weitergeben?

Was ist es, was ich in diesen Teilbereichen, die ich als meine „Berufung“ (und so verstehe ich meinen Beruf!) sehe, weitergeben möchte. Was möchte ich anderen vermitteln, wofür möchte ich Menschen begeistern.

Move – Pause – Smile

…sind die Werte, die für mich im Zentrum eines gesunden, glücklichen und erfüllten Leben stehen. Durch Wahrnehmung aller Sinne, Denkprozesse und Bewegungen initiieren und fördern, positive Momente feiern und genießen 😊!

Sunny Side Up

So heißt es jetzt mein „Baby”, mein „Brand”, mein „Business”, meine Berufung. Ich suche Gleichgesinnte, die auch diese oder ähnliche Werten folgen, oder daran Arbeiten solchen Werten mehr Raum in ihrem Leben zu schenken!

Mir scheint die Sonne aus dem Po

… tja dem ist leider nicht so! Auch bei mir ist nicht immer alles Friede, Freude, Lustigsein! Ganz im Gegenteil, der Alltag ist das pure Chaos, die Gedanken kreisen wirr im Kopf, Emotionen schlagen wild um sich und Gefühlsausbrüche sind allgegenwärtig, neben den „du solltest” und „es wäre aber besser” Listen, Vorstellungen und Wünschen!

Sowohl als auch – die goldene Mitte

Und dann hilft nur noch die Trostschokolade ( nicht Fair Trade oder vegan!) oder auch mal der Griff zum Alkohol (Bier, Wein….), da ist das Hüftpolster vorprogrammiert! Aber naja, die Bikinifigur suche ich sowieso vergebens nach dem zweiten Kind. Wenn Instagram und Social Media dann wieder mal schöne, glückliche Menschen, mit tollen Figuren, mit spannendem Leben und erfolgreichem Business zeigt, dann verfalle auch ich ins Vergleichen, Beneiden und Bewundern!

Weshalb kann ich den Handstand nicht?!

…also Yogi sollte ich den doch locker aus den Armen schütteln! Und weshalb quäle ich mich mit so vielen Anderen wochenlang in der #Händständgäng, um den perfekten Handstand zu stehen (und dann am Ende nur an der Wand)? Ist es vielleicht ein anderer Grund, weshalb ich inzwischen gerne „kopfstehe“?

Der Weg ist das Ziel

Was ändert sich noch an meinem Business und an meiner Webseite? – Es beginnt, hier und heute! Wohin das alles führt? Ich weiß es nicht! Momentan denke ich an das Jetzt – „Mache mir die Welt, wie sie mir gefällt” (Pipi Langstrumpf) – und freue mich über Gleichgesinnte, die hier begeistert werden, die mitgehen, die etwas verändern möchten. 

Hello Sunny Side Up’ers

Hallo stiff guy, hallo Powermami, hallo Manager, hallo Opi und Omi, hallo Monkey, hallo Couchpotato, hallo Zweifler, hallo Believer…..ich freue mich dich kennenzulernen! 

Move-Pause-Smile 

Tilla