von Tilla Armstrong | Mai 23, 2021 | Monatsrückblick
Der Frühling steht in den Startlöchern! Die ersten protzenden wollig warmen Sonnentage. Ich bin bereit, packe meine Frühlingsklamotte aus. In den Jacken, der Mundschutz von vor einem Jahr. Ach ja, immer noch dieses Corona. Wieder, immer noch (?) im Lockdown. Passend...
von Tilla Armstrong | Apr. 25, 2021 | PhysioWissen
BOOM BOOM Selbstwirksam! Zu Feier der #boomboomblog Challenge befasse ich mich mit einem meiner Herzensthemen. Selbstwirksamkeit! Sie ist ein so großes tolles Instrument, das uns eigentlich in die Wiege gelegt wurde. Eigentlich? Beim Thema körperliche Beschwerden...
von Tilla Armstrong | Apr. 21, 2021 | Monatsrückblick
Was für ein launischer Februar! Mal Schneetreiben mit Schlittenfahren, mal Sonnenschein mit frühlingshaften, vorfreudigen Gefühlen! Rotzig, trotzig, kurz aber „OHO“, ja so ist er dieser Februar 2021. Auch in 28 Tagen kann viel Neues, Spannendes passieren!...
von Tilla Armstrong | März 13, 2021 | PhysioWissen
Umdenken – Umlenken – Anpassen – Anfassen Letzteres ist momentan in meiner Arbeit nicht immer möglich. Corona fordert uns nicht nur im Privaten, sondern auch in der Arbeitswelt. Doch Zoom und Co machen so vieles möglich! Aber die digitale Welt birgt...
von Tilla Armstrong | Feb. 28, 2021 | MamaWissen
Ran an den Speck! Das Wochenbett ist Schnee von gestern, die Rückbildung ruft! Ein 10er Kurs soll Mama jetzt also wieder zurück zu alter Stärke bringen. Was muss so ein Kurs können? Soll ich mit Kind oder ohne teilnehmen? Ab wann kann ich starten? Reicht ein Kurs...
