Neurobasiertes Training

Neuro-WAS? Ob du es glaubst oder nicht, Biceps Curls sind Schnee von Gestern! Zungen rollen, Augenliegestütze und Hände kreisen sind der neue Trend im Leistungssport. In Deutschland ist neurobasiertes Training unter dem Name Neuroathletik bekannt geworden. Lars...
Bewegung -Wieso, weshalb, warum?

Bewegung -Wieso, weshalb, warum?

Was bedeutet Bewegung Wir alle bewegen uns, doch wie funktioniert das denn eigentlich? Unser Körper braucht erstmal einen Anreiz sich zu bewegen. Beim kleinen Baby ist das vielleicht eine Rassel, deren Geräusch und Farbe das Interesse weckt! So leicht wie ein Kind...
Schmerz, ein leidiges Thema Teil 1

Schmerz, ein leidiges Thema Teil 1

Schmerz ist ein unangenehmes subjektives Sinnes- und Gefühlserlebnis.   Als Physio ist Schmerz mein ständiger Begleiter. Es ist der Hauptantriebsgrund, weshalb meine Patienten, Klienten und Sportler zu mir kommen. 20% aller Menschen haben anhaltende Schmerzen...