Welcome to Sunny Side Up

By Tilla Armstrong

move. pause. smile.

„Ich mache mir die Welt, wie sie mir gefällt!!“

(Pippi Langstrumpf)

Bringe mehr Bewegung in dein Leben! Lerne neue körperliche und geistige Herausforderungen kennen!

Überwinde Freund „Schweinehund“ und „ES-TUT-WEH“, „ICH-KANN-DAS-NICHT“ Glaubenssätze. Schenke dir selbst öfter mal ein Lächeln! 

Hallo stiff guy, hallo Powermami, hallo Manager, hallo Opi und Omi, hallo Monkey, hallo Couchpotato, hallo Zweifler, hallo Believer!

Ich freue mich dich kennenzulernen! 

 

 PHYSIO

MOVE.

Physiotherapie soll nicht in Therapeuten-Patienten Abhängigkeiten enden! Lass uns gemeinsam Lösungen für deine Beschwerden finden!

Damit du ein bewegteres Leben mit mehr  Sonnenschein Momenten hast!

 

 

YOGA

PAUSE.

 

Yoga ist nicht nur da um beweglicher zu werden! Lerne achtsam in dich zu hören und dir immer mal wieder ein freundliches Lächeln zu schenken!

Life is to short to be serious!

 

Neuro – Training

_

SMILE.

 

Bewegungen, tolle Ideen, Motivation, Glaubensätze und auch Schmerz – alles ensteht im Gehirn!

Weshalb starten wir nicht dort mit den Veränderungen?

 

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Neugierig geworden? Wenn auch du mehr Sonnenschein Momente erleben möchtest, dann melde dich bei mir!
Ich freue mich auf dich!

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